Seitenbacher Fitness-Riegel

Seitenbacher Fitness-Riegel mit 400 mg Magnesium und mit Vollmilch-Schokoladen-Überzug. Wir testen, ob sich dieser Fitnessriegel nicht doch als Eiweißriegel eignet.

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Auf einen Blick

Testprodukt: Seitenbacher Fitness-Riegel

Geschmack

  • schokoladiger Geruch
  • leicht nussig-schokoladiger Geschmack
  • kleine Nussstücke
  • sehr bröselig, auf keinen Fall im Auto essen

Einsatz lt. Hersteller

  • Fitness-Riegel mit Magnesium, Calcium, Ballaststoffen und Vitaminen
  • vegetarischer Riegel
  • Glutenfrei
  • ohne Rosinen, Weizen, Früchte und Ei

Nährstoffe


Riegel 

Prozent

Gewicht

50 g

100%

Eiweiß

10,0 g

20,0 %

KH

17,0 g

34,0 %

Fett

11,0 g

22,0 %

Kalorien

208 kcal

Eiweißquelle:
Milcheiweiß, Sojaeiweiß

Preis

Preis-Leistung bei Kauf von

  • 1 Riegel:
    Preis für 1g Eiweiß im Riegel = 0,15 Euro - sehr schlecht!

Preis bei Kauf von

  • 1 Riegel: 1,49 Euro pro Riegel
  • 12 Riegeln: 1,49 Euro pro Riegel

Uns gefällt

  • Vegetarischer Riegel
  • Glutenfrei
  • Anreicherung mit Magnesium, Calcium und Vitaminen
  • kein synthetischer Süßstoff

Uns gefällt nicht

  • Eiweißquelle: Sojaeiweiß
  • nur 20% Eiweißgehalt
  • schlechtes Preis-Leistungsverhältnis für Eiweiß
  • sehr hoher KH-Anteil mit 34%

Für wen ist der Riegel geeignet?

Geeignet für

  • Vegetarier
  • die glutenfrei essen
  • die einen Riegel mit erhöhten Magnesium, Calcium und Vitaminwerten suchen
  • die direkt danach etwas trinken können

Nicht geeignet für

  • Muskelaufbau, denn man bräuchte 3 Riegel à 1,49 Euro um auf 30 g Eiweiß zu kommen
  • Momente, in denen nichts getrunken werden kann

Ausführlicher Testbericht

Hier die Infoseite des Herstellers Seitenbacher. Der Riegel wird als Fitnessriegel beworben und ein erster Blick auf die Nährwerte zeigt einen geringen Eiweißgehalt von 20%. Wir nehmen den Riegel trotzdem unter die Lupe, denn vielleicht ist er für eine kalorienreduzierte Ernährung geeignet oder hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Seitenbacher Fitness-Riegel

Hier geht es auf unserer Seite zu den wichtigsten Informationen zu der Firma, die die Seitenbacher Fitness-Riegel herstellt. Interessant liest sich deren Gründungsgeschichte.

Geschmack & Konsistenz

Geruch

Der Riegel riecht leicht angenehm nach Schokolade.

Geschmack

Er schmeckt dabei nach Nuss und Vollmilchschokolade. Nicht super intensiv, aber man schmeckt es schon. Es sind kleine Nussstücke drin.

Konsistenz

Der Riegel ist nicht homogen durch die Nussstückchen. Leider extrem krümelig und bröslig, so dass ihr den Riegel auf keinen Fall im Auto essen solltet und auch direkt etwas trinken solltet.

Nährstoffe

Die folgenden Angaben stammen von der Verpackung:

pro Riegel 

pro 100 g

Gewicht

50,0 g

​100,0 g

Eiweiß

10,0 g

20,0 g

Kohlenhydrate

17,0 g

 34,0 g

   davon Zucker

17,0 g

34,0 g

Fett

11,0 g

22,0 g

   davon gesättigte Fettsäuren

2,5 g

5,0 g

Ballaststoffe

3,5 g

7,0 g

Kalorien

208 kcal

415 kcal

Zutaten

Apfelsaft eingedickt,
Haselnüsse,
Vollmilchschokolade 10g (Rohrzucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sonnenblumenlecithin),
Milcheiweiß,
Sojaeiweiß,
Calciumcarbonat,
Magnesiumcarbonat,
Sojakerne,
getrocknete Äpfel,
Vitamin C,
Vitamin E,
Niacin,
Pantothensäure,
Vitamin B6,
Vitamin B2,
Vitamin B1,
Vitamin B12,
Folsäure,
Vitamin D2,
Biotin.

Kakao: 3,3% mindestens.

Man kann direkt erkennen, dass die Vitamine dem Riegel zugesetzt wurden. Erstaunlicherweise steht eingedickter Apfelsaft an erster Stelle der Zutatenliste. Da der Riegel nicht nach Apfel schmeckt, scheint dies vor allem dem Süßen zu dienen. Gut gefällt uns, dass der Riegel überwiegend aus Apfelsaft, Haselnüssen, Vollmilchschokolade und den Eiweißbestandteilen besteht. Riegel anderer Hersteller haben häufig wesentlich längere Listen, was meistens kein gutes Zeichen ist. Auch ist kein synthetischer Süßstoff enthalten.

Süßungsmittel

Im Riegel sind keine künstlichen Süßungsmittel enthalten.

Hinweise

Der Hersteller weiß darauf hin: "Obwohl wir die Nüsse von Hand prüfen, kann es vorkommen, dass kleine Schalen-Teile, etc. enthalten sind. Dieses Produkt kann Spuren enthalten von: Erdnuss und Nüssen aller Art."

Preis-Leistung

Preis pro Riegel

Den Testriegel haben wir im August 2016 igekauft.

  • Kaufpreis: 1,49 Euro pro Riegel bzw. 2,98 Euro für 100 Gramm Riegelmasse

Seitenbacher betreibt einen Onlineshop, in dem die Riegel bestellt werden können. Die Versandkosten betragen pauschal 4,00 Euro. Erst ab 25 Euro Bestellwert erfolgt die Lieferung versandkostenfrei. Man kann dort auch nur einzelne Riegel bestellen und keine größeren Verpackungseinheiten wie z.B. 12 Riegel in einer Packung.

Bei einer Bestellung bei Amazon * fallen keine Versandkosten an und es kann ein 12-Pack bestellt werden. Allerdings kommt es hierbei zu keiner Ersparnis gegenüber dem Kauf der einzelnen Riegel.

0 % Ersparnis im Vergleich zum Kauf eines Riegels
  • Kauf bei Amazon (12 Riegel): 1,49 Euro pro Riegel bzw. 2,98 Euro für 100 Gramm Riegelmasse

Preis-Leistung

Erwartungsgemäß ist die Eiweißmenge in diesem Fitness-Riegel relativ gering im Vergleich zu Vollblut-Eiweißriegeln anderer Hersteller. 
Damit wir die unterschiedlichen Riegel miteinander vergleichen können, rechnen wir immer den Preis aus, der für 100 Gramm Eiweiß in Riegelform zu zahlen wäre.

  • Für 100 Gramm Eiweiß in diesen Riegeln wären 14,90 Euro zu zahlen.

Verglichen mit anderen Riegeln ist das ein sehr schlechter Wert. Dafür vergeben wir nur 1 Stern.

Amazon-Kundenstimmen

Stand: 9.8.2016, 4 Rezensionen
(Sterne beziehen sich auf alle Geschmacksrichtungen)
Hier geht es direkt zu den Amazon-Kundenbewertungen *

Amazonkunden gefällt

  • guter Energiespeicher durch die Quellen Haselnüsse und Äpfel
  • guter Geschmack nach Nüssen

Amazonkunden gefällt nicht

  • etwas trocken - man sollte direkt danach etwas trinken

Zwei Bewertungen:

Meine Bewertung ist ganz klar Top! Der Riegel ist ne echte Wohltat nach einer Stunde Laufen oder auf einer Bergtour um sich neue Energie zu holen. Dass man Flüssigkeit dazu trinken sollte ist klar (steht sogar auf der Verpackung/sollte aber auch so jedem Sportler klar sein). Staubtrocken ist er aber auf keinen Fall, allein schon durch die Milchschokolade wird das verhindert. Gute Ergänzung beim Training, weil viel Calcium, Magnesium und sonstige Vitamine und Eiweiße.

Volvic

Der erste Biss von diesem extra-trockenen Riegel blieb mir glatt in der Speiseröhre stecken. Ein Nachgießen von Flüssigkeit führte nur zum Aufbau einer quälenden Wassersäule, die schmerzhaft in Richtung Zwerchfell drückte. Es ist wahrscheinlich einfacher, ein ganzes Stück Küchenpapier zu schlucken. Könnte man die Konsistenz nicht etwas schluckfreudiger gestalten?

Thomas Schalipp

Einsatzbereich

Der Hersteller bezeichnet den Riegel als Allround-Riegel mit Schokolade, der den Körper mit Vitaminen und Mineralien versorgt.
Der Riegel eignet sich nicht für Kraftsportler, weil er deutlich zu wenig Eiweiß besitzt. Und für Kalorienbewusste eignet er sich auch nicht, weil er 34% Zucker enthält. Der Riegel wird also wohl nur für Leute interessant sein, die gerne Schokolade naschen und dabei einige zusätzliche Vitamine und Mineralien aufnehmen möchten. Außerdem für Vegetarier ein interessanter Riegel.

Zusammenfassung

  • Für Vegetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • keine künstlichen Süßungsmittel
  • guter Nussgeschmack
  • Schokoladenriegel mit einem Schuß Vitamine und Mineralien
  • Energiespeicher aus guten Quellen wie Haselnüssen und Äpfeln
  • Niedriger Eiweißgehalt
  • deshalb schlechtes Preis-Leistungsverhältnis in Bezug auf Eiweiß
  • 34% Zucker
  • bröselt und krümelt stark
  • man sollte direkt etwas nach dem Essen trinken

Eure Meinung interessiert uns.